Yoga mit Carina

Ashtanga  Yoga - Kurs im Sportcentrum Nürnberg

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche, bewegte Meditation.
Die Schönheit seiner dynamischen Praxis entsteht aus dem Wechsel von fließenden Bewegungen mit kraftvollen Haltungen im Rhythmus des Atems. 
Körper und Geist finden zueinander und gemeinsam in einen Balance.
Das Eintauchen in die bewegte Meditation basiert auf Wiederholung. . 

Erlebe traditionelles Ashtanga Yoga in moderner Form.