W E L L N E S S

SAUNA

Saunieren ist gerade in der Winterzeit ein echter Gute-Laune-Faktor – auch bei noch so tristem Schmuddelwetter. Durch den wechselnden Warm-Kalt-Reiz werden die Abwehrkräfte gestärkt. Dadurch wird der Körper auf eine angenehme Weise dabei unterstützt gesund durch die Winterzeit zu kommen.

DAMPFBAD

Die Nutzung des Dampfbades nach dem Sport hat vielerlei Vorteile: Es erweitert die Gefäße und sorgt so für eine starke Durchblutung der Haut und die Wärme im Dampfbad löst verspannte Muskeln.

RUHERAUM

Das Ruhen zwischen den Saunagängen gehört zum Saunieren ebenso dazu wie die passende Abkühlung danach. In angenehmer Atmosphäre können Sie es sich auf den Liegen in den Ruheflächen bequem machen, dem Körper ein paar Minuten Ruhe gönnen und die Seele baumeln lassen.

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