Vereinstraining

Vereinstraining Fitness
Verbesserung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mannschaft und Ihrer Sportler in verschiedensten Bereichen 
– Koordination
– Schnellkraft
– Rumpfstabilität 
– Mobilität
– Ausdauer

 

  • Schwächen gezielt angreifen und Stärken weiter ausbauen
  • Den gesundheitsspezifischen Aspekt in Ihr Training einfließen lassen und von deinem ganzheitliches Training profitieren 
  • Verletzungen vorbeugen